O motywacji chyba każdy już wszystko wie. Na każdym fit blogu możemy znaleźć motywujące obrazki i słowa :) Nie powiem jest to bardzo przydatne dla osoby, która walczy ze sobą, ze swoimi słabościami i ma świadomość, że nie jest sama.
Przejdźmy do konkretów, ostatnio usiadłam i zapisałam w notesie co mnie motywuje do tego aby wyglądać szczupło i dojść do swoich sylwetkowych celów.
1. ZDROWIE, dlaczego na pierwszym miejscu? Bo wiem, że zdrowe odżywianie i regulane treningi wpływają nie tylko na ciało, ale również na nasze zdrowie. Dodatkowo warto tutaj wspomnieć o komforcie psychicznym.
2. WAKACJE, każda z kobiet chce założyć szorty i wyglądać w tym świetnie! DO tego zwykły
T-shirt i wyglądamy jak milion dolarów!
3. WYJAZD do Grecji, tak w tym roku zaplanowany mam 2-tygodniowy wyjazd na jedną z wysp Greckich - Kos :) Chcę się czuć komfortowo w swoim ciele.
4. SIŁOWNIA - przyznam szczerze, że wstyd mi powiedzieć, że ćwiczę na siłowni, bo moja sylwetka tego nie odzwierciedla... Dodatkowo uwielbiam sportowe ciuchy, a chyba nie ptrzeba przypominać, że szczupłe osoby wyglądają w nich świetnie? :)
5. MOTYWACJA - chciałabym być motywacją dla innych ludzi. Dla osób, które dopiero zaczynają oraz dla tych, dla których po prostu moja sylwetka by się podobała :D
Jest to 5 najważniejszych powodów, dla których chcę być fit. Oczywiście są jeszcze inne powody, ale mniej ważne i nie związane z tematyką bloga.
Napiszcie co Was motywuje do działania :)
