Tak jak w tytule, od jutra chcę odzwyczaić się od codziennej kawy. Dlaczego? Ponieważ nie lubię być od czegoś uzależniona. Kawa nie jest najgorsza, może nawet poprawić metabolizm i wydolność organizmu przed treningiem (oczywiście czarna, bez cukru i mleka), ale jest szkodliwa dla narządów w naszym organizmie. Dodatkowo za chwilę przyjdzie redukcja i wolę te kilkadziesiąt kcal przeznaczyć na jedzenia niż na mleko. Na szczęście do tej pory moja kawa była pita tylko z mlekiem.
Czy Wy również kochacie kawę, nie tylko za smak ale również za zapach?
polki.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz